Як знайти тригери прихованої харчової непереносимості

Намагаюся схуднути вже кілька місяців, суворо тримаю дефіцит калорій і регулярно ходжу в зал на тренування. Але вага просто замерла на одній цифрі, і по уранках постійно з'являються сильні набряки під очима та важкість у тілі. Підозрюю, що мій кишечник просто не сприймає якісь корисні дієтичні продукти з раціону. Як знайти тригери прихованої харчової непереносимості швидко і без тривалого очікування результатів аналізів крові у Києві

Вітаю. Ваша проблема дуже поширена, вага часто стоїть через приховане запалення в кишечнику на їжу, яку організм не може нормально розщепити по ферментах. Коли тіло бореться з невідповідним білком, воно просто утримує воду як скажене у тканинах для захисту від внутрішніх токсинів. Мені в такій ситуації дуже допоміг спеціальний апаратний фуд-тест, який визначає реакцію клітин на сотні інгредієнтів за один короткий візит. На сторінці https://www.altimed.net/uk/ можна знайти програми комплексного скринінгу організму та тестування раціону без голок. Людина просто тримає датчики в руках, а комп'ютерна система фіксує біофізичний відгук ШКТ в реальному часі на моніторі. Я так дізналася про свою приховану непереносимість звичайної вівсянки та томатів, які вважала основою фітнес-меню. Як тільки прибрала ці тригери, за перший тиждень пішло два з половиною кілограми зайвої набряклої води з тіла і вага зрушила.

Ого, я як раз на вівсянку і налягаю щоранку, думала, що це суперкорисно для фігури та метаболізму! Дякую за підказку про затримку води лімфою, тепер бачу логіку свого тривалого застою. Обов'язково пройду це обстеження.