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[font='Microsoft Yahei', 宋体, SimSun, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif]男性如何提升性能力[/font]
[font='Microsoft Yahei', 宋体, SimSun, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif]1.保持性愛[/font]
[font='Microsoft Yahei', 宋体, SimSun, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif]性慾是人的本能，性慾得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮，新陳代謝正常運轉，這樣人就能少得病，從而獲得健康長壽。[/font]
[font='Microsoft Yahei', 宋体, SimSun, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif]性生活也不可過度，過頻會耗散精液對健康不利。同時，不能維持和諧的性生活，也可能產生一些不良後果，例如性情改變，沒有生氣，無精打采，無所事事，不同程度地表現出悲觀、失望或精神抑鬱等。男性如一直得不到性滿足，必然會出現性慾減退甚至陽痿現象。[/font]
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[font='Microsoft Yahei', 宋体, SimSun, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif]2、適度運動[/font]
[font='Microsoft Yahei', 宋体, SimSun, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif]運動不足和飲食結構不合理，正是滋生肥胖、心臟病、高血壓、糖尿病、使性功能衰退的禍首。[/font]
[font='Microsoft Yahei', 宋体, SimSun, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif]經常參與晨間運動的中年人，其免疫力明顯高於同齡人，且壓力反應敏捷，組織器官老化緩慢，抗病能力增強。要根據自身的體質情況，堅持適度的體育鍛煉，體質增強了，性功能的衰退可以延緩。另外，肥胖人士透過運動減輕體重，也有利於性功能的改善。[/font]