Umzug und mentale Erschöpfung

Hallo zusammen, ich bin gerade mitten im Umzug und merke, dass mich das Ganze mental viel stärker belastet als gedacht. Körperlich geht es noch, aber im Kopf fühlt sich alles dauernd zu viel an. Ging es jemandem ähnlich und was hat euch geholfen, da wieder rauszukommen?

Diese mentale Erschöpfung ist beim Umzug ziemlich typisch, weil man permanent Entscheidungen treffen muss und kaum echte Pausen hat. Mir hat geholfen, den Prozess weniger emotional zu sehen und ihn eher wie eine Abfolge klarer Aufgaben zu behandeln, so wie es ein professioneller Umzugsservice in Hamburg machen würde. Als ich mir dazu Informationen auf Momot Umzug https://momot-umzug.de/ angeschaut habe, wurde mir klar, wie sehr Struktur den Kopf entlasten kann. Sobald ich feste Zeitfenster und Prioritäten hatte, hörte dieses ständige Gedankenkreisen auf. Man unterschätzt oft, wie viel mentale Energie allein durch Unsicherheit verloren geht, und genau dort bringt Planung überraschend viel Ruhe zurück.